第一步先注册一个美区 Apple ID：用一个没注册过苹果账号的邮箱，打开下面苹果官网注册，国家/地区选美国，付款方式选「无」，账单地址用地址生成器生成一个美国免税州地址。注册好后打开 App Store，退出原来的账号、登录这个新号，就能搜到并下载 X、电报这些 App 了。

安卓不用换账号，思路是：先装翻墙工具（FlClash 或 Clash Meta），导入本站「VPN 梯子排行榜」里的订阅连上网；再装软件。下面三个工具点开就直接下载安装包（本站中转的官方原包），要是打不开或者下不动，去 QQ 群「12March•工具交流」（群号 191545214）的群文件里领安装包，FlClash、Clash Meta、v2rayNG 三个都有。X 和电报在国内应用商店没有：电报用下面直接下载，X 用下面 APKMirror 下载页，APKPure 也能下。安装时系统提示「允许安装未知应用」点允许即可；APK 只从官网、APKMirror 这类正规站下，别装来路不明的破解版。